Киев, просп. Валерия Лобановского, 6А, 3-й этаж. с 8:00 до 21:00
(050) 0-643-743 (073) 0-643-743

Восстановление после родов

Восстановление после родов

Беременность и роды для организма каждой женщины становятся непростым испытанием, но в то же время и самым счастливым этапом жизни: позади остались воспоминания о самом процессе родов, а на руках у Вас малыш. Все вокруг теперь направлено только для него – море внимания и нежности, трепетный уход и заботы, заботы, заботы. И вы бы чувствовали себя абсолютно счастливой, если бы не - обвислый живот, дряблая кожа, слабые мышцы, постоянные боли.

Послеродовой период — не менее важный и ответственный этап в жизни женщины, чем беременность.

Основные проблемы, возникающие в послеродовом периоде:

  • Боли в спине;
  • Венозная недостаточность нижних конечностей;
  • Пролапс тазовых органов;
  • Провисание брюшной стенки;
  • Хронические тазовые боли;
  • Диастаз;
  • Проблемы со стулом и запоры;
  • Геморрой;
  • Цистит;
  • Нарушение сна;
  • Головные боли;
  • Опущение органов малого таза.

При родоразрешении путем кесарева сечения также могут возникать:

  • Спаечные процессы;
  • Нарушение перистальтики кишечника;
  • Осложнение на швах;
  • Нарушение центра тяжести, в следствии чего появляются постоянные боли в ногах, поянице;
  • Более длительный период восстановления.
Восстановление после родов

Кинезитерапия в период восстановления после родов

Как мы видим подходы к восстановлению при родах естественным путем и путем кесарева сечения будут отличаться. И в том и в другом случае основное внимание будет уделяется работе с глубокими мышцами спины, плечевым поясом и мышцами живота. Большинство упражнений в этот период выполнятся в антигравитационном режиме, когда ноги расположены выше уровня сердца. Это позволяет быстро справиться с венозным застоем в области малого таза и тем самым устранить причину боли. Упражнения на мышцы брюшного пресса помогают не только разгрузить поясничный отдел позвоночника, но и устраняют косметический дефект, связанный с провисанием брюшной стенки.

Система физической нагрузки разрабатывается индивидуально для каждой женщины на основе анализа ее состояния, подготовленности мышц и других факторов. Программа занятий позволяет задействовать определенные группы мышц, нуждающихся в восстановлении, направлена на общее оздоровление и повышение жизненного тонуса.

При естественном родоразрешения приступать к занятиям возможно после прекращения выделений из матки, а при родах с помощью кесарева сечения – спустя месяц.

Восстановление после родов

Остеопатия в период восстановления после родов

Если занятия кинезитерапией можно начинать спустя определенный промежуток времени после родов, то помощь остеопата можно и нужно получить уже на первый день после родов. За время беременности тазовые кости раздвигаются, связки между ними становятся мягче и эластичнее. А после родов вся эта система должна прийти в обратное состояние. И если кости окажутся на несколько миллиметров сдвинуты, это может привести к долгим болям и изменениям в тазовых органах. Остеопатическая коррекция позволяет привести все межкостные соотношения в норму, не дает костям сместиться и привести к болезни.

Также после сеанса уходит напряжение диафрагмы, стихают головные боли, нормализуется сон.

После перенесенного кесарева сечения помощь остеопата является необходимой, так как любая операция — это травма для организма. Травмируются мышцы, соединительная ткань, фасциальная. Разрез, а затем сшивание живых тканей меняет всю опорно-двигательную структуру организма. После оперативного вмешательства ее нужно восстанавливать, и чем быстрее, тем лучше. При заживлении на месте разреза образуются спайки. Первое время они очень податливые, мягкие. С ними легко работать, их можно разъединить. Но со временем они грубеют, уплотняются, прорастают соединительной тканью. С такой тканью работать намного сложнее. Есть техники, которые позволяют работать со швами, с напряжением, которое они создают, стягивая ткани на себя, ограничивая их подвижность.

Восстановление после родов

На первых этапах после операции лечение у остеопата поможет избежать:

  • Рубцевание шва, что приводит к нарушению обменных процессов питания тканей, нарушению кровообращения, болям внизу живота и возможным воспалительным процессам в месте рубца;
  • Спаечных процессов, которые приводят к натяжению фасциальной ткани, а в последствии к болям в спине, шее, голове;
  • Опущения внутренних органов, которое ведет к изменению их функциональной работы и крайне не благоприятно сказывается на здоровье.

Воздействие остеопатии глобально на весь организм. После сеанса уходит напряжение диафрагмы, в которой накапливаются неотреагированные эмоции, стихают головные боли, нормализуется сон. Это превращает зачастую полный тревог, дискомфорта и болезненных ощущений послеродовой период в спокойное время и придает уверенности в силах своего организма.

Гомеопатия в период восстановления после родов

Существуют специфические проблемы, связанные именно с послеродовым периодом: лактацией, сокращением матки, кровотечением, воспалениями. А есть более глубокие процессы, системное ухудшение после родов, вызванное в процессе беременности. Это когда у женщины обостряются ее хронические болезни и появляются новые. И то, и другое поддается лечению с помощью гомеопатических препаратов. Причем второе особенно. Бывает, что после родов пошел какой-то глубокий сбой, который обычными методами не вылечишь, тогда так врач-гомеопат нашего центра сможет комплексно оценить степень заболевания и назначить безопасное лечение, что очень важно во период лактации.

Комплексный подход, разработанный в центре Stamina, позволяет обеспечить равномерное воздействие на все системы организма, в одно и то же время, в следствии чего восстановительный период проходит быстрее, что позволяет женщинам в полной мере испытать все радости материнства.

Восстановление после родов

Записывайтесь на пробное занятие:

(050) 0-643-743, (073) 0-643-743

Или оставьте контакты и мы Вам перезвоним!

Восстановление после родов